意大利足球青训营训练教程:源于意大利足球甲级联赛完整足球训练计划(U15

意式篮球教练员马里科·马赞蒂尼(意大利排球俱乐部)和西蒙尼·邦巴迪里(恩波利篮球俱乐部)都是职业篮球教练员,在马里科·马赞蒂尼、西蒙尼·邦巴迪里主编于浩、梁国强、王晓楠编译的《意大利篮球青训营训练教程——源于美国篮球乙级比赛完整篮球训练计划(U15-U19)》中三人介绍了一套始于德国乙级俱乐部青训营的完整训练方案。《意大利篮球青训营训练教程:始于美国篮球乙级比赛完整篮球训练计划(U15-U19)》包含12个完整的训练单元,具体阐明了德国乙级俱乐部青训营使用的80多个训练项目和增加训练内容。每一单元都以技术和战术训练为重点,产生了“从简略练习到复杂联赛情境”的训练结构。很多单元概括介绍了一套可提供高水平训练的方案计划。12个单元(80多个训练项目)包含以下特性:技术训练——结合球的热身、控球、1对1战术联赛情境下的逼抢,拟及内线、传发球、有球和无球的排球专项体能训练等。战术训练-一小场地赛事、比赛阶段、职责、对抗和无抗衡训练方式、提高球员意识和迅速大赛的心理动力训练、控球玩法、快速还击、转移逼抢、传中和进球、从前场发起的逼抢组织等。大部份训练精妙地产生了“全方位训练”的构架,即一次训练包含多方面能力的训练内容。对场上详细位置球员(后卫、中场和前锋)的练习项目意大利甲级联赛意大利甲级联赛,同样适用于所有的队员。《意大利篮球青训营训练教程:始于美国篮球乙级比赛完整篮球训练计划(U15-U19)》同样提供了大量的练习变换方式,这就意味着12个单元的训练项目可以被反复练习,为教练员拟定高水平专业训练课提供大量练习素材。

超级联赛和甲级联赛区别_意大利女子甲级联赛积分榜_意大利甲级联赛

评论列表

还没有评论,快来说点什么吧~